Aider un proche en perte d’autonomie ou en fin de vie est une situation extrêmement éprouvante tant physiquement que psychologiquement. Aider un proche peut amener à une dépression ou à un Burn Out .

Peu de proches aidants osent en parler et demander de l’aide. Le sentiment de culpabilité est trop important ; ils ont honte de leur fatigue, de leur épuisement, de la colère qu’ils ressentent.

Aider un proche n’est pas comme aider un enfant. Un enfant apprend, grandit, s’épanouit.

Un proche en perte d’autonomie, en fin de vie, ne retrouvera sans doute pas la santé, malgré tout notre amour et nos soins. Ou si peu.

Plus on en fait, plus la situation se dégrade, plus les tâches à accomplir sont nombreuses et difficiles. Nos efforts ne sont pas récompensés.  

Du moins c’est ce qu’on ressent. C’est comme nager dans le sable sans en voir le bout.

Etre aidant familial est très difficile pour tout le monde.

Il est très important pour les aidants d’écouter leur fatigue, d’accepter qu’ils ne sont pas tout puissants. Comprendre qu’aider l’autre n’est pas le guérir, mais seulement l’accompagner, du mieux qu’on peut.  Mais on ne peut pas TOUT.

Ne pas s’isoler, prendre soin de soi, demander de l’aide est primordial.

-            Trouver des moments de détente auprès de sa famille ou des amis

-            Rencontrer des personnes dans la même situation pour se sentir moins seul

-            S’obliger à s’accorder des pauses, pratiquer une activité qui nous plait.

-            Faire appel à un psychologue ou un psychiatre qui saura vous écouter et vous comprendre

-            S’appuyer sur un service d’aide à domicile comme Althéa SP pour vous soulager (toilette, aide au repas, tâches ménagères, garde malade)

-            Penser à l’accueil de jour ou temporaire pour votre proche

-            Pensez aux associations

-            Et surtout DECULPABILISEZ

 

Maison des aidants :  04 76 70 16 28 

Le café des aidants : cliquez ici  

Conseil départemental 38 : cliquez ici 

Informations : cliquez ici  

Associations de Grenoble : cliquez ici 

 

Aide à Domicile Grenoble

 

Althea SP aide à domicile Grenoble et agglomération est agréée par l'état. Cet Agrément vous permet de bénéficier, en plus de services à domicile de qualité, de tous les avantages fiscaux, d’une TVA réduite  et des prises en charges en vigueur (allocation personnalisée d’autonomie (APA), Prestation compensation handicap (PCH), aides la Caf,   CPAM. Certaines mutuelles et assurances peuvent également financer des prestations d’aide à domicile.

 

Althea SP (aide à domicile/ aide ménagère / aide aux personnes âgées / aide aux personnes handicapées / garde d'enfants / ménage - repassage) intervient sur Grenoble et son agglomération (La Tronche, Meylan,  Saint Martin D’Hères, Echirolles, Fontaine, Saint Martin le Vinoux, Seyssinet Pariset)